Me gusta aprender, mucho, todo lo que pueda y la maternidad no es la excepción. Desde el nacimiento de Luis Manuel, he tratado de estar enterada sobre todo lo relacionado al embarazo, crianza y cuidado de los bebés y con el nacimiento de Lucía (quien nació 7 años después) quise actualizarme sobre los mismos temas, sobre todo porque los métodos son muy cambiantes y van mejorando para hacernos el rol de madre y padre un poco más llevadero.

Además de aprender, me gusta compartir ese aprendizaje en el camino, pero resulta que por el interés de transmitir información que puede ser útil para otros, me he sorprendido a mí misma ofreciendo algunos de esos datos a personas cercanas a mí y a veces sin ser solicitados. Lo juro, es por la emoción, la crítica y el juicio no tienen nada que ver. Y como creo mucho en el respeto hacia los demás y porque entendí que en la crianza, 2 más 2 no siempre son 4, es decir, lo que me funciona a mí, no es necesariamente lo que te funciona a ti, hace tiempo que me abstengo de ofrecer estadísticas, datos relevantes, efemérides y todo lo que se parezca. En su lugar, he decidido recopilar en este post mis mayores fuentes de información para cuando de informarse sobre el embarazo y la crianza se trata:

1_ TU DOCTOR:

Aunque esto es obvio, me he encontrado con personas que se llevan mucho de la experiencia ajena y hay veces que hacen lo mismo que le recetó el doctor a otra persona y hasta toman los mismos medicamentos. Debes saber que tu historial médico y el de tus hijos, lo conocen tus doctores, por ende, ante cualquier duda, primero que todo, haz una llamada a tu ginecólogo cuando se trate de tu embarazo o al pediatra de tus hijos, si se trata de ellos.

2_ PROGRAMAS PRENATALES DE TU SEGURO MÉDICO:

Durante mi segundo embarazo, me enteré de un programa para embarazadas totalmente gratuito que ofrecía mi seguro médico, en el que obtuve información muy importante de mano de una experta en la etapa pre y post-parto. Aprendí ejercicios de preparación al parto y para mantenerme durante esta etapa, cuidado del bebé, entre otras informaciones relevantes. Si estás en espera, te recomiendo que averigües a través de los canales de contacto de tu seguro, si ofrecen este tipo de programa, te aseguro que te será muy útil.

3_ LA LIGA DE LA LECHE:

Es una institución sin fines de lucro, instaurada en muchos países y en República Dominicana tiene ya varios años. El objetivo de La Liga, es ofrecer soporte a las familias interesadas en establecer la lactancia materna. Cuentan con grupos de apoyo, moderados por expertas y a los que puedes acceder desde el embarazo.

4_ BABYCENTER:

Es una página web bastante conocida entre las madres, pero si no la conoces, es una plataforma en la que obtienes información confiable desde la primera semana de embarazo, hasta los 5 años de edad de tu hijo. Lo mejor es que si te registras, puedes recibir una carta semanal durante el embarazo, detallándote exactamente lo que pasa en el tiempo en el que te encuentras, igual con el desarrollo del niño. Con mi primer hijo me sorprendía lo acertados que eran en cuanto a síntomas del embarazo y evolución de mi bebé.

5_ MIS CUENTAS FAVORITAS DE INSTAGRAM SOBRE MATERNIDAD/PATERNIDAD:

Madre SOS: Es un multimedios creado por Yadhira Pimentel, que cuenta con página web, un programa de radio, cápsulas de televisión, una revista impresa y digital y que constantemente están ofreciendo capacitación para las madres y padres. Además de esto, realizan eventos, como la “Caminata para Embarazadas y Mamás”.

Modo Mamá: Vida Gaviria es una venezolana residente en República Dominicana y ha ganado terreno en el tema de la maternidad, su discurso principal es la crianza positiva y lo que más me gusta de ella es la calma que transmite. Está ofreciendo talleres constantemente, tanto sobre el tema de la crianza, como hacia el autocuidado de las madres.

Mami Pulpo: Nicole Rizik creó esta cuenta para compartir su experiencia con el BLW (Baby Lead Weaning), el método de alimentación en el que no se ofrecen papillas ni purés y el bebé se alimenta por si mismo, usando sus propias manos. Aparte de compartir su experiencia con el método, Nicole nos muestra su experiencia con la maternidad en general, de una forma muy real, aquí no verás poses ni producción y me atrevería a decir que es lo que más nos gusta a los que la seguimos.

Madres Reales RD: Fue creada el año pasado por Lyn Glass, con la intención de contar la realidad de la maternidad. Yo lo veo como un grupo de apoyo, en el que aparte de compartir todo lo bonito de ser madres, también nos podemos sincerar y decir sin miedo cuando el estrés, el cansancio o frustración hacen presencia.

Baby Time RD: Son doulas expertas y como ellas mismas dicen: “Enseñamos el arte de la maternidad, lactancia, apego y porteo”. En sus redes hay información muy útil, tanto para las que desempeñamos el rol de madres, como para nuestras familias.

What’s Up Moms: Famosas por su canal de Youtube, las chicas de What’s Up Moms, dan consejos en todo los ámbitos de la crianza, pero de una manera muy jocosa. Si quieres saber más, busca mi post dedicado solo a ellas.