Sheila Matias

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hábitos

Bienestar, Descargables, Lifestyle

3 CONSEJOS QUE TE AYUDARÁN A ADOPTAR NUEVOS HÁBITOS + FREEBIE

Ya está decidido, el lunes empezarás la dieta o te levantarás temprano para ejercitarte o comenzarás a leer ese libro que espera por ti hace tiempo en tu librero. Estás segura de que eso es lo que quieres, pero también (aunque muy dentro de ti) te embarga la inseguridad, porque cuando te dispones a hacer algo nuevo, casi siempre lo abandonas ¿Te identificas? Creo que independientemente del hábito, muchas hemos estado en esa situación. Y aunque la decepción puede embargarnos, existen  ...

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Libros, Lifestyle

CÓMO ADOPTAR EL HÁBITO DE LA LECTURA FÁCILMENTE

He visto como para muchos, uno de los propósitos para este año es leer más libros, retomar el hábito si se había perdido o incorporarlo como nuevo si no se tenía. Yo, de hecho, me he propuesto en años anteriores leer cierta cantidad de libros durante cada año, pero nunca he podido tachar esto de mi lista. Para este, me he propuesto leer 1 libro por mes y resulta que casi a mitad de marzo voy terminando mi cuarto libro, nada mal, pienso yo. Si eres de los que se animaron a hacer que la  ...

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